Category: การออกกำลังกาย

แนะนำเทคนิคการออกกำลังกายไก่ด้วยการผลักอก (คนเลี้ยงไก่)

แนะนำเทคนิคการออกกำลังกายไก่ด้วยการผลักอก (คนเลี้ยงไก่)

ทักทายพูดคุยกันได้ครับ โทร. 063-4918961 Line ID 666665555599 ซื้อยาบำรุงไก่ชนไพรีพินาศ สูตร 2 ขวดละ 120 บาท ติดต่อ 0945916996 Line ID 2496595 ฝากกดติดตามและแชร์แบ่งปันต่อไปด้วยครับ ขอบคุณครับ https://www.youtube.com/channel/UC2E_26IKNjVj70mpe0tpCFw?view_as=subscriber ทักทายพูดคุยกันได้ครับ โทร. 063-4918961 สามารถเข้าชมเพจ เพชรน้ำยืน ฟาร์ม ได้ที่นี่ครับ https://www.facebook.com/Phetnamyuen/ ติดตามfacebook เพชรน้ำยืน ฟาร์ม https://www.facebook.com/profile.php?id=100010567502595

CHULA MOOC | สุขภาพดีด้วยการออกกำลังกาย ลดโรค ลดเสี่ยง ชีวิตยืนยาว

CHULA MOOC | สุขภาพดีด้วยการออกกำลังกาย ลดโรค ลดเสี่ยง ชีวิตยืนยาว

การดำรงชีวิตในปัจจุบันของคนเมืองส่วนใหญ่กิจกรรมในแต่ละวันก็จะมุ่งเน้นไปที่การทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ ทำให้คนเหล่านั้นมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย และทำให้ป่วยเป็นโรคเพิ่มจำนวนผู้ป่วยมากยิ่งขึ้น เนื่องจากคนกลุ่มวัยทำงานไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย และบางคนคิดว่าการรับประทานอาหารที่ดีก็เพียงพอแล้วไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายและบางกลุ่มก็คิดว่าการออกกำลังกาย คือ การที่จะต้องไปเข้าฟิตเนสเท่านั้น จริงๆ แล้วการออกกำลังกายสามารถทำได้ทุกที่ ไม่ว่าจะในที่ทำงาน หรือที่บ้าน เพราะฉะนั้นเราควรมาออกกำลังกาย แค่วันละ 30 นาทีก็จะทำให้การออกกำลังกายนั้นสัมฤทธิ์ผล มีประโยชน์ และสุขภาพดี —————————– https://mooc.chula.ac.th

คลาสเต้นออกกำลังกาย – "PANAMA DANCE" (ปานามา แดนซ์) – Matteo – #panamadance

คลาสเต้นออกกำลังกาย – "PANAMA DANCE" (ปานามา แดนซ์) – Matteo – #panamadance

▶ รับสมัครผู้สอนเต้น: http://www.theinner.Studio/teacher ▶ SUBSCRIBE กดติดตาม: http://goo.gl/TVzkb8 ▶ YOUTUBE https://www.youtube.com/theinnerStudio ▶ FACEBOOK http://facebook.com/theinnerStudio ▶ INSTAGRAM: http://instagram.com/theinnerOfficial ▶ LINE @theinnerStudio ▶ TEL: 083-200-7000, 084-900-9100, 063-980-5000 ▶ OFFICIAL WEBSITE: http://www.theinner.Studio ▶ พิกัด GPS ค้นคำว่า “The Inner Studio” ใน Google Map ได้ทันที ┏━━━━━━━━━━┓ 🔥 THE INNER STUDIO 🔥 ┗━━━━━━━━━━┛ ▶ สาขา เอสพลานาด รัชดา “ชั้น 3” (MRT ศูนย์วัฒนธรรม) ▶…

จุดจบของคนมีหน้าท้อง ด้วยท่านอน #ออกกำลังกาย 4นาที มาออกกำลังกายฟิตเฟริม สมาชิกที่น้ำหนักเริ่มลดแล้ว

จุดจบของคนมีหน้าท้อง ด้วยท่านอน #ออกกำลังกาย 4นาที มาออกกำลังกายฟิตเฟริม สมาชิกที่น้ำหนักเริ่มลดแล้ว

จุดจบของคนมีหน้าท้อง ด้วยท่านอน #ออกกำลังกาย 4 นาที มาออกกำลังกายฟิตเฟริมกันคร้า สำหรับสมาชิกที่น้ำหนักเริ่มลดแล้ว #ลองเพิ่มการออกกำลังกายเพื่อให้กล้ามเนื้อกระชับกันนะ #พุงหาย ไขมันหด ลดจริง พุงหาย #ไขมันหด ลดจริง ทำตามคลิปวันละ 2 รอบไม่ลดให้รู้ไป The end of the belly. # Position 4-minute exercise, get fit and exercise. For members whose weight has already started to lose #Try adding exercise to tighten the muscles together. # Belly lost fat, actually reduced belly fat…

การออกกำลังกายไก่แบบง่ายๆชนได้จริง สไตล์หนุ่มหมอลำซิ่ง สายฮา แต่มีสาระ

การออกกำลังกายไก่แบบง่ายๆชนได้จริง สไตล์หนุ่มหมอลำซิ่ง สายฮา แต่มีสาระ

มาอีกแล้วครับๆมาดูเบสิคการออกกำลังกายแบบง่ายๆสไตล์หนุ่มหมอลำซิ่ง ชนได้จริงบินดีแรงไม่ตกการทรงตัวดีเยี่ยม

HOW TO: ลดน้ำหนัก 15 กิโล!! โดยไม่ออกกำลังกาย! (HOW I LOSE 15 KILO without WORKOUT!!)

HOW TO: ลดน้ำหนัก 15 กิโล!! โดยไม่ออกกำลังกาย! (HOW I LOSE 15 KILO without WORKOUT!!)

สวัสดีค่า เปีย นะคะ จาก Dalyn.Diet (IG) คลิปนี้เปียพลีชีพพลีกายมากจริงๆ ตั้งใจทำมันออกมามากๆ อยากใ้ห้ทุกคนเข้าใจว่า การคุมอาหารสำคัญมากเลย พวกภาพอาหารต่อวันๆ ที่เปียทานทั้งหมด อยู่ใน IG: dalyn.diet นะคะ ยังไงลองติดตามกันดูได้เลยค่ะ จะมีเขียนบอกอยู่ ว่าทานอะไร เช้า กลางวันเย็น เเละ ของว่าง

สุขภาพ © 2018